Zippyho kamaráti

25.11.2022

Emocionálne zdravie má zásadný vplyv na naše šťastie a spokojný život. Už malé deti vo veku 5 - 7 rokov sa vedia naučiť také spôsoby zvládania a riešenia problémov, ktoré im pomôžu vyrovnať sa s každodennými pocitmi a situáciami a viesť tak šťastnejší život.

Zippyho kamaráti realizujeme na našej škole v prvom a druhom ročníku. Program obsahuje 6 modulov pričom každý z nich má svoj vlastný príbeh. Počas 24 stretnutí sa deti naučia:

Ako identifikovať svoje pocity a hovoriť o nich
Ako vyjadriť, čo chcú povedať
Ako pozorne načúvať
Ako požiadať o pomoc
Ako vytvárať a udržiavať priateľstvá
Ako sa vyrovnať s osamelosťou a odmietnutím
Ako sa ospravedlniť
Ako sa vyrovnať so zmenou a stratou, vrátane úmrtia
Ako sa prispôsobiť novým situáciám
Ako pomáhať druhým

V príbehoch, v ktorých hlavnú rolu hrajú Sandy, Leela, Tig a Tigov lúčny koník - Zippy, sa deti dopočujú ako sa vysporiadali naši hlavní hrdinovia s rôznymi situáciami, ktoré sú deťom známe a s ktorými sa v rámci svojich kamarátstiev a vzťahov často stretávajú. Každý príbeh obsahuje súbor obrázkov a aktivít ako je kreslenie, hranie rolí a rôzne hry, ktoré napomáhajú deťom k lepšiemu porozumeniu a vcíteniu sa do danej situácie.

Program Zippyho kamaráti nehovorí deťom, čo majú robiť. Namiesto toho ich nabáda, aby prišli s vlastným riešením problémov. Deti sa učia vyberať riešenia, ktoré nielen pomôžu im, ale rešpektujú aj ostatných.

Deti sa naučili používať viac pozitívnych stratégií, ako napríklad:

vedieť sa ospravedlniť
hovoriť pravdu
zveriť sa kamarátovi
premýšľať o probléme
snažiť sa zostať pokojný/á

Funguje to?

Program Zippyho kamaráti bol dôkladne testovaný a hodnotený.

Štúdia v Litve ukázala, že deti, sú schopné si novonadobudnuté zručnosti uchovať v pamäti rok po ukončení programu. V najväčšej štúdii vedci zistili, že deti, ktoré sa zúčastnili programu Zippyho kamaráti preukázali zlepšenie schopnosti spolupráce, asertivity, sebadisciplíny či empatie a zníženie problémového správania.

Absolvovanie programu znížilo tendenciu používať neužitočné stratégie ako je hnev, hryzenie nechtov a krik. Program bol rovnako účinný u chlapcov ako u dievčat.

https://dusevnezdravie.sk/program-zippyho-kamarati/

ŠPT